Un espacio de encuentro para que las mamás y los papás puedan hacer Yoga con su bebé (de 0 a 12 meses).

 

Si la madre respira de forma consciente, se estira, se relaja… el bebé también lo hará, y podrán compartir esta experiencia juntos.

El Yoga postnatal ayuda a la paulatina recuperación corporal, mental y emocional después del parto. La respiración consciente, los estiramientos y la relajación ayudan a oxigenar el cuerpo, favorecen la circulación, ayudan a devolver los órganos a su lugar, a recuperar el tono muscular del abdomen y el suelo pélvico y en general a fortalecer el cuerpo.

Practicamos Yoga en un clima agradable, de acogida y escucha, donde cada clase fluye hacia donde más lo necesitan mamás, papás, y bebés. De este modo no solo se practica Yoga en su forma más conocida, sino que se crea un espacio de toma de conciencia, de aprendizaje mutuo y de intercambio de experiencias.

Yoga postnatal_la brisa de la conciencia

Horarios y centros en los que se imparte

Centro Mi Garbancito

C/ José María Lacort, 6 (junto a Plaza España) Valladolid .

Jueves

10:30 a 12:00 h.

35 € (Siempre puede acudir la pareja).

Dirección

C/ José María Lacort, 6 (junto a Plaza España) Valladolid .

Días

Jueves

Horario

10:30 a 12:00 h.

Precio semanal

35 € (Siempre puede acudir la pareja).

Escuela Infantil Trastes

C/ Juan García Hortelano 9-11, ParqueSol  (Valladolid ).

Lunes

17:45 – 18:45 h.

25€

Dirección

C/ Juan García Hortelano 9-11, ParqueSol  (Valladolid ).

Días

Lunes

Horario

17:45 – 18:45 h.

Precio mensual

25€

Centro de Danza Mi Sueño

C/ Albatros, 10. Laguna de Duero (Valladolid).

Jueves

17:30 – 18:30 h.

30 €

Dirección

C/ Albatros, 10. Laguna de Duero (Valladolid).

Días

Jueves

Horario

17:30 – 18:30 h.

Precio mensual

30 €