Me gustaría compartir este artículo que he escrito recientemente para la revista digital Yoga en Red. La motivación a...
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Cierra los ojos. Deja caer la cabeza suavemente hacia atrás, suelta el cuerpo, respira hondo. Percibes su luz muy...
Elige una canción de amor y escúchala con atención. No se la dediques a tu pareja o a la...
La ira es una emoción intensa que puede surgir cuando una persona interpreta que está en peligro o siendo...
¿Alguna vez has escuchado una voz dentro de ti que con firmeza te decía “se acabó”? Cuando escuchas esa...
La postura (asanam) debería ser firme (sthira) y agradable (sukham). Asana o postura se perfecciona mediante la relajación del...
Aún recuerdo la inocencia de cuando era niña. Si vuelvo a ella, de su mano pasan a través de...
Para comenzar este 2020 con una mirada luminosa, íntima, os dejo con un sencillo texto inspirador. Que lo disfrutéis,...
La noche del 21 de Diciembre tendrá lugar el solsticio de invierno. Es la noche mas larga del año,...
