Cierra los ojos. Deja caer la cabeza suavemente hacia atrás, suelta el cuerpo, respira hondo. Percibes su luz muy arriba, es eterna y cálida en la noche. Desde tan lejos sientes su calor y cercanía. Es la Estrella que...
Elige una canción de amor y escúchala con atención. No se la dediques a tu pareja o a la persona con la que sueñas. Dedica sus palabras a ti mismo. AMADAS MUJERES, no os dejéis arrastrar por lo terrible...
¿Alguna vez has escuchado una voz dentro de ti que con firmeza te decía “se acabó”? Cuando escuchas esa voz, no hay vuelta de hoja. Sabes que es el momento de renunciar a aquello que ya no tiene cabida...
La postura (asanam) debería ser firme (sthira) y agradable (sukham). Asana o postura se perfecciona mediante la relajación del esfuerzo y la absorción en el infinito, es decir “en el infinito espacio alrededor”. (Patanjali. Yogasutras 46 y 47). El...
Aún recuerdo la inocencia de cuando era niña. Si vuelvo a ella, de su mano pasan a través de mí sensaciones como la ternura, la curiosidad, la capacidad de asombro o el júbilo. Pero la sensación que más me...
La noche del 21 de Diciembre tendrá lugar el solsticio de invierno. Es la noche mas larga del año, a partir de la cual las horas de luz se irán alargando. Un punto de inflexión de energía: para nosotros...
