La ira es una emoción intensa que puede surgir cuando una persona interpreta que está en peligro o siendo atacada, o bien vive una situación de frustración al ver que no se cumplen las expectativas u objetivos que tenía...
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La postura (asanam) debería ser firme (sthira) y agradable (sukham). Asana o postura se perfecciona mediante la relajación del esfuerzo y la absorción en el infinito, es decir “en el infinito espacio alrededor”. (Patanjali. Yogasutras 46 y 47). El...
¿Qué puedo decir? La vida se teje con lo que cada uno va teniendo a mano, y con lo que cada uno se atreve a alcanzar yendo un poco más allá. La vida transcurre, y hunde sus raíces en...
Si deseas que todo vaya bien, despreocúpate y confía. Estás ahora mismo en el mejor sitio en el que puedes estar, en las mejores condiciones en las que puedes estar. Ahora es ahora. Vive. Primero paciencia. Luego valentía. Y...